额敏适老旅游全攻略
额敏县气候温和、节奏舒缓，适合老年人避暑休闲。以下为专为银发族设计的旅行建议：
一、推荐景点
- 也迷里古城遗址：地势平坦，设有无障碍步道，可轻松感受西辽历史文化，建议游览1小时。
- 孟布拉克草原：夏季凉爽，配备休息长椅，适合静坐观景或轻度散步，避免剧烈活动。
- 额敏河滨公园：沿河步行道平缓，绿树成荫，是晨晚散步的理想场所。
二、交通与住宿
建议包车或选择旅游专线大巴减少周转；住宿优先考虑县城内星级酒店（如额敏大酒店），设施齐全且医疗便利。
三、注意事项
- 新疆昼夜温差大，需备薄外套及防晒用品；
- 饮食以清淡为主，可尝试本地酸奶、烤包子等软糯易消化特色；
- 景点间距离较远，每日安排1-2个景点为宜，保证充足休息。
额敏民风淳朴，服务设施完善，适合长者享受慢旅行乐趣。